オーラル・フレイルの判定基準その3：わずかなむせ
わずかなむせも口腔機能が低下している大切なサインです。
わずかなサインが全身状態に移行してしまうことさえあります。
食べこぼしと同様に早期発見できるような対応が必要になってきます。
オーラル・フレイルの判定基準その4：咀嚼能力の低下
噛むことを忘れてしまった現代人は、柔らかい食べ物ばかりを好み、咀嚼筋が低下しています。
噛む行為がない状態は不健康な生き方ともいえ、健康寿命を短くしています。
画像出典：humor.barkpost.com
オーラル・フレイルの判定基準その5：噛めない食品の増加
咀嚼筋が低下してくると、噛めない食品ばかりが増えていきます。
食欲低下をまねいた結果、経管栄養やPEG増設に至ってしまうことさえあります。
上記で上げた項目は実に些細な症状ともいえます。
しかし、この些細な症状であるサインを軽視してしまうと、全身状態へとつながってしまうことさえあるのです。
オーラル・フレイルの基準を解説！ まとめ
実は現在の判定基準の中に、8020運動（80歳で20本の歯を残すこと、20本未満がオーラル・フレイルに該当）が加わっているのはご存じでしょうか。
オーラル・フレイルは8020運動とともに、その考え方を強く推奨しています。
高齢者の口腔機能を維持し向上させていくためにも、オーラル・フレイルの明確な判定基準を一刻も早く確立していくことが必要ではないでしょうか。
参考出典：
「きょうの健康」番組制作班、主婦と生活社ライフ・プラス編集部 （編）（2016）「NHKきょうの健康 全身の老化を防ぐカギ！『筋肉』『骨』『歯』『認知症』の最新対策」、株式会社主婦と生活社。
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