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糖尿病予防に良い食べ物 まとめ
糖尿病は、生活習慣病であり、普段の食事に気を付けることで予防が可能です。
ただし、糖尿病にいいからといって、同じものを大量に摂取するようなことは避けましょう。
あくまでバランスよく、楽しく食べることが大切です！
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