ニキビの種類とメカニズムを知って、正しい対策を！鏡を見るのが楽しみに♪

 

ニキビはいつ頃からどんな対策を心がけると良い？

 

ニキビを悪化させないためには、初期段階（白ニキビ・黒ニキビの炎症前）でケアをすることが大切です。

 

ニキビ初期段階の対策

 

白ニキビや黒ニキビの段階であれば跡に残りにくく治しやすい状態です。

この段階であれば、軟膏を患部へ塗ることでケアができ、また体の内側からも漢方等でニキビの出来にくい体にすることが考えられます。

自分でケアできる段階であるため、早期に気付いた場合は、

• ・食事改善
• ・洗顔料で肌を清潔に保つ
• ・患部を刺激しない
• ・しっかりと睡眠をとる
• ・軟膏を塗布する

など、しっかりとした対策をとりましょう。

 

ニキビ末期の対策

 

もしも、ニキビが悪化し赤ニキビや黄ニキビになってきてしまった場合は、
早めに皮膚科にかかり、専門医の診察を受けてください。

のちのち後悔している方が周りにいる可能性は、恐らく少なくないことかと思います。

面倒がらず、病院へ行きましょう。

 

画像出典：stroydvor2002.ru

 

ニキビの発生メカニズムと対策　まとめ

 

ご紹介した通り、ニキビの原因は「毛穴が詰まること」から始まります！

毛穴が詰まってしまう原因は、

• ◆皮脂の過剰分泌
• ◆肌の生まれ変わりサイクル（ターンオーバー）の乱れ
• ◆洗顔料やボディソープなどの洗い残し

であり、日常的にストレスや空気の乾燥、脂っぽい食事などの気づきにくい部分から発生してしまいます！

日々の生活習慣に注意しながら、早めの対策・早めの処置を行い、美しい肌を目指しましょう♪

 

 

 

☆関連お役立ち情報☆

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