様々ながんの中でも、乳がんは自分で気付くことができる病気です。セルフチェックは乳がんの早期発見には欠かせず、手術切除による治癒・乳房の温存につながります。毎日行う必要はないので、月に一回は自身の状態を確認してみてください。今回はセルフチェックについて方法をご説明します。

昔から酒は百薬の長とされています。しかし薬も過量となると命を脅かす毒になり得ます。お酒との正しい付き合い方を知るために、現在分かっているお酒の危険性をまとめました。

日常生活の中で、家事やレジャーなど軽いやけどをする機会は意外とあるかと思います。ちょっとしたやけどでは、病院に行かず、自分で冷やしたりするだけで、後になってやけど跡が残り後悔することもあります。今回はやけどの跡が残らないようにする方法を５つご紹介致します！

サイクリングを始める５つのメリットを１項目毎に少し詳しくご紹介させていただきます！

今回は「そばかす」とはどんな物なのかきちんと理解し、正しい対策法をご紹介いたします！