【趣味にもできるおすすめダイエット法】その３．料理
普段は仕事が忙しくて外食ばかりになっていませんか？
お休みの時には、食材の買い出しから調理、盛り付けまでやってみましょう。
自分で作りますから自分でコントロールできますし、好きな料理、好きな味付け、好きな盛り付けができます。
季節の食材でカラフル、栄養バランスのとれた食事を作り、写真でシェアもいいかもしれませんね♪
また、休みの日にお弁当のおかずを作って置くのもおすすめですよ！
ぜひチャレンジしてもみてくださいね！
ダイエットができるオススメの趣味3選：まとめ
今回は楽しみながらダイエットできる趣味を３つ紹介しました。
ぜひお友達を誘って一度チャレンジしてみて下さい！
違った世界が見えてくるかもしれませんよ♪
☆ビーナースでは忙しい看護師さんにおすすめな休日の過ごし方を紹介しています！
すぐに始められる！趣味食わず嫌いな方にオススメのインドア趣味5選
【看護師の悩み】都内でおすすめの平日休みの過ごし方を教えて？
☆おすすめのまとめ記事はこちら！
ぜひご覧になって見て下さいね♪
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