【看護師の悩みまとめ20選】いくつ当てはまる?ストレス度合をチェックしましょう!


 

どんな職業、いや、どんな人にも悩みの1つや2つはあるもの。

今回は、看護師さんの悩みにフォーカスし、まとめてみました!

あなたはいくつ当てはまりますか?

記事最後に、いくつ当てはまったかによるストレス診断も行っていますので、是非是非数えてみて下さいね♪

 

看護師の悩み、まとめ

画像出典:blog.caresight.com

 

看護師の悩み(お仕事編7選)

 

まずは、お仕事に関する悩みです。

女の世界立ち仕事人と接する仕事であるということ・・・。

看護師にとって、悩みのタネは尽きないのです!

 

職場(同僚)との人間関係

 

1.同僚に上手く仕事を頼むことが出来ない

→どんどん自分の仕事が増えていく・・・なんてことはありませんか?

看護師が頼みごとをしてもチームワークを崩さない鉄板フレーズ5選

 

2.大人数でのコミュニケーションが上手くとれない

→女社会を生き抜くためには必須のスキルと言えるでしょう

大人数でのコミュニケーション法3パターン

 

看護師、悩み、大人数

 

職場(患者さん)との関係

 

3.苦情・クレームに上手く対応出来ない

→どんな仕事でも一緒です。コツをつかんで、自分なりに工夫してみましょう!

お客様からのクレームに対処する方法とは?(一般論)

 

4.患者さんの長話や困った質問に上手く対応できない

→あるあるだと思います。
この場合には、切り返しのテンプレを”知っておく”ことが重要です

看護師が知っておきたい会話のテーマをうまく切り替えるフレーズ5選

看護師さん必見!患者さんから困った質問をされた時はこう答えましょう!

 

看護師、悩み、患者さん

 

その他仕事に関する悩み

 

5.看護技術がなかなか上がらない

→時間が取れないことが原因の多く。
スキルについてまとめられた記事を通勤中に読むなどして、効率的に学習しましょう!

体位変換のコツとは?

入浴介助のコツとは?

食事介助のコツとは?

 

6.看護師としてのキャリアを描けていない

→なかなか難しい問題ですので、体系立てて考えることが重要です!

具体的なキャリアプランの考察方法とは?

 

7.目指したい人や看護が見えていない

→他の看護師さんのお話や有名な方のお話にどんどん触れましょう!
きっと、自分の看護観が見えてくるはずです!

緩和ケア普及の先駆者の一人、梅田恵先生のインタビュー

訪問看護ステーション責任者、松本京子さんのインタビュー

ファミリー・ホスピスで働く看護師スタッフさんのインタビュー(動画)

 

鴨宮ハウス、看護師インタビュー

 

看護師の悩み(プライベート編13選)

 

上述したように、看護師のお仕事での悩みは尽きません。
(それは看護師だけではないかもしれませんが、、、)

しかし、裏を返せば、激務をこなす看護師にとってプライベートの過ごし方は非常に重要です!

プライベートを充実させるうえで、仕事前や仕事終わり、休日の過ごし方など、様々な悩みがあるようです。

 

「出勤前」の看護師の悩み

 

8.どうしても朝がつらい

→誰でもそうですが(笑)、特に不規則な業種の方は、つらいかと思います。。。

しんどい朝のテンションを上げる方法4選

 

9.朝の準備の時間を長くかけてしまう

→時短テクを使えば、大分時間を節約できますよ!

忙しい朝に使える出勤前の時短テク5選!

 

朝のテンション

 

「仕事終わり」の看護師の悩み

 

10.家の近所で遅い時間まで空いている、リラックスできる場所を知らない

→そういった場所が見つかれば、付随的にいろいろなストレスを解消できるかもしれませんね♪

都内のカフェ7選

名古屋でおすすめのカフェ4選

 

11.自分へのちょっとしたご褒美の方法が分からない

→お酒を飲む場合は、おつまみで贅沢するなんていかがでしょうか?

焼酎に合う高級おつまみ

日本酒に合う高級おつまみ

ビールに合う高級おつまみ

 

12.寝付きが悪い(夜勤後などは特に)

→実は、ストレス軽減にとってもっとも重要なのはこれかもしれません

夜眠れないあなたへ!おすすめ睡眠術5選

 

13.仕事後自宅でリフレッシュする方法が分からない

→趣味レベルではなく、”簡単に”出来るリフレッシュ法が解決策になるかもしれません!

簡単にリフレッシュできる方法5選

 

看護師、リフレッシュ

 

「休日」の看護師の悩み

 

14.静かに勉強できる場所を知らない

→図書館や自習室は、最近進歩してきていますよ!

看護師の平日休みにオススメ、都内の図書館7選

勉強場所にもってこいな都内の自習室7選

 

15.日帰りで行ける小旅行先を知りたい

→温泉がおすすめです!

【関東の有名温泉ベスト5】日帰りでリラックス!

【関西の有名温泉ベスト5】次の休みにおすすめです!

【東の温泉大国・群馬県の有名温泉3選】

 

16.これといった趣味がない

→定番のものだけではなく、いろんなことに挑戦してみては?

女性にオススメ!友達が出来るアウトドア派のおすすめ趣味5選

すぐに始められる!趣味食わず嫌いな方にオススメのインドア趣味5選

 

看護師、休日

 

その他、「女性」に多くみられる悩み

 

17.乾燥肌で悩んでいる

→季節によらず、乾燥肌対策は必須です!

自宅で簡単にできる「乾燥肌」対策5選

食事で改善!「乾燥肌」から肌の健康を守りましょう!

 

18.肩こりで悩んでいる

→年をとるごとにつらくなってきます。早めの対策を!

肩こりを和らげる薬局で手に入る薬5選

 

19.冷え性を解消したい

冷え性が招くトラブルは様々! 早めの対策を!

「冷え性」に効く!寝る前5分でできる温めストレッチ

冷え性対策で最低限すべきこと、3つのポイントって?

 

20.足のむくみを解消したい

→疲れや食事の不摂生を解消しましょう!

足のむくみを解消の為のマッサージ法!毎日行い美脚を目指しましょう!

足のむくみ解消におすすめのグッズ5選

 

むくみ、解消

 

 

看護師の悩み20選(振返り)

 

ここで、もう一度上記の悩みを一覧で列挙します。

 

1.同僚に上手く仕事を頼むことが出来ない

2.大人数でのコミュニケーションが上手くとれない

3.苦情・クレームに上手く対応出来ない

4.患者さんの長話や困った質問に上手く対応できない

5.看護技術がなかなか上がらない

6.看護師としてのキャリアを描けていない

7.目指したい人や看護が見えていない

8.どうしても朝がつらい

9.朝の準備の時間を長くかけてしまう

10.家の近所で遅い時間まで空いている、リラックスできる場所を知らない

11.自分へのちょっとしたご褒美の方法が分からない

12.寝付きが悪い(夜勤後などは特に)

13.仕事後自宅でリフレッシュする方法が分からない

14.静かに勉強できる場所を知らない

15.日帰りで行ける小旅行先を知りたい

16.これといった趣味がない

17.乾燥肌で悩んでいる

18.肩こりで悩んでいる

19.冷え性でつらい

20.足のむくみを解消したい

 

 

まとめ

 

以上、いくつ当てはまっていたでしょうか?

それでは、ストレス診断の結果発表です

 

15~20個当てはまっている看護師さん

→「重症」です。
早くお近くの病院へ行きましょう。。。

 

10~15個当てはまっている看護師さん

「かなり危険」です。
一度旅行にでも行って気分転換してみては?

また、別の方法としては、仕事の仕方を変えるのもアリかもしれません。

 

5~9個当てはまっている看護師さん

「やや危険」です。

こちらも、勤務先を変えることを一つの選択肢に入れてみては?

 

1~4個の看護師さん

「正常」です。
今まで通りにバリバリ働いて、プライベートも充実させて下さい!

 

この記事はいかがでしたか?

・週一回なら、まぁ見てもいいかな♪
・わざわざ情報を探すのが面倒・・・
・会員特典がどんなものか気になる

といった方は是非ご登録をお願いします!!

 

下記リンクからの無料会員登録で、

メルマガ受け取り@毎週土曜日

診療報酬改定まとめ資料受け取り

などが可能になります!!

(もちろん、わずらわしい情報は一切お送りしませんよ♪)

 

メルアドだけの簡単登録!

 

会員限定資料の一部を見てみる

 

☆関連お役立ち情報☆
 

【看護師の悩み】都内でおすすめの休日の過ごし方を教えて?

【看護師の悩み】都内でおすすめの平日休みの過ごし方を教えて?

高齢者との会話のコツ5選~若者と高齢者をつなぐコミュニケーション~

☆おすすめのまとめ記事☆
 

【看護師スキルアップ術まとめ20選】3種の看護スキルでQOLを最大化!

【ホスピス・緩和ケア係る診療報酬改定2016まとめ】緩和ケアに関する改定、まるわかり!

【看護師泣かせの患者さんまとめ】笑い、感動、ちょっとしたホラーも!?

 

★ここまでで分からない用語はありませんでしたか? そんな方は・・・

 

ビーナース在宅用語集で確認!!

 

 


関連する記事